本文摘要：闽南。一周前，澳大利亚游泳协会拒绝接受孙杨返回澳大利亚训练。 近日，记者获悉，澳大利亚态度有所软化，但仍不允许孙杨在丹尼斯俱乐部训练，澳大利亚想切断中国游泳出国路线的司马昭之心已完全实现。对于孙杨来说，即将到来的冬训变得尤为重要。无论他是在中国训练，还是去欧美做一个过渡，还是在澳大利亚的弯道训练，无疑都会引发新一轮的庞加莱。丹尼斯在孙杨，孙杨(数据图)方面成绩很大。

闽南。一周前，澳大利亚游泳协会拒绝接受孙杨返回澳大利亚训练。

近日，记者获悉，澳大利亚态度有所软化，但仍不允许孙杨在丹尼斯俱乐部训练，澳大利亚想切断中国游泳出国路线的司马昭之心已完全实现。对于孙杨来说，即将到来的冬训变得尤为重要。无论他是在中国训练，还是去欧美做一个过渡，还是在澳大利亚的弯道训练，无疑都会引发新一轮的庞加莱。丹尼斯在孙杨，孙杨(数据图)方面成绩很大。

庞加莱一：澳大利亚曲线救国从目前的情况来看，在经历了一系列的风暴之后，孙杨对丹尼斯的信任度有所增加，然后回到澳大利亚可能是一个比较理想的自由选择。丹尼斯喜欢在黄金海岸拥有自己的俱乐部，他以让恶魔回归恶魔的训练哲学而闻名。他的计划分为ABC三个强度，每天都贴在白板上。

运动员可以根据自己的能力自由选择一种强度继续执行。虽然都是大运动量训练，没有针对性的调整和缓冲训练，但由于有氧训练更适合中国运动员的具体情况，中方总结出了一套独特的方法：一年在丹尼斯训练两个月，回国后马上调整，也就是中国教练和国内训练居多。从仁川亚运会的展示来看，效果还是很不错的。根据澳大利亚游泳协会的规定，从2014年开始，澳大利亚只有15家顶级游泳俱乐部和训练中心与澳大利亚游泳协会结成伙伴关系，参与领奖台中心项目，丹尼斯执教的迈阿密游泳俱乐部就是其中之一。

如果孙杨自由选择回澳洲，似乎合适。但是，孙不能随意选择这15家俱乐部之外的俱乐部，而让丹尼斯给客人指导。庞加莱二：在欧美的训练中，除了澳洲、美国、英国的俱乐部，大学制度也是中国运动员的自由选择。但是对于中国运动员来说，在美国训练很少有成功的先例。

90年代中期，蝶泳明星刘力民一边自学一边去美国大学俱乐部训练，甚至创下了当时美国大学女子200米蝶泳新纪录。然而，在2000年奥运会上，她是最后一名，未能进入100米蝶泳半决赛。吴鹏2007年左右赴美，投奔迈克尔伯顿。他曾经在一些热身赛中战胜过菲尔普斯，但在北京奥运会的200米蝶泳项目上却没有获得奖牌。

后来，张林和青蛙国王北岛康介跟随著名教练大卫沙罗在南加州大学训练，但他们都陷入了职业生涯的低谷。美国大学俱乐部的自由泳比赛而不是训练的模式可能不适合中国运动员。中国游泳队的教练告诉他，在美国，一个运动员真的只在圣诞节和5月到8月专心训练。

平日每周训练量只有20小时。每年冬天，美国300多所大学的游泳俱乐部成员要参加7到8次比赛，每个成员每次要参加3到4场比赛，然后是5到6场3天的短期比赛，接下来是美国大学生联盟游泳比赛和全国锦标赛。像菲尔普斯这样的超人，就是靠这种高强度的比赛来刻苦练习的。

对于孙杨来说，如果没有研究团队和教练的全面恢复跟踪，等待他们的因素将是未经证实的。另一个重要原因是美国缺少合适的中长跑教练。庞加莱三：高原训练仍然是孙杨在国内训练多年之前训练体系中的传统法宝。

在目前的队伍中，孙杨的前教练朱志根也是热衷于高原训练的教练之一。通过高原训练来避免疲劳，提高抗疲劳能力是最重要的途径和手段。但与此同时，目前的教练张亚东和孙杨正在研究新的训练方法和手段。在此之前，张亚东负责赛前训练，丹尼斯负责有氧和速度训练，这已经成为孙杨制胜模式中不可或缺的一部分。

在运动员的心理调节上，张亚东的手段可谓淋漓尽致。第一次，张亚东大胆地带孙杨回香港，带孙杨看演唱会，并推出各种心理辅导。在与孙杨的搭档中，张亚东完全不认为自己是领导者，而是完全赞同运动员的意见。他可以自由选择说话的地方，不在公共汽车上，不在按摩室，也不在自己的房间。

但是在国内培训多年，某种程度上有很多弊端。且不说孙杨总有一天会成为风暴之眼，无处不在的媒体和舆论也不会随时炮制这个门那个门，让运动员无法分心，也就是教练没有很大很严重的缺失。因为张亚东长期靠近一线，短距离训练比较好，如果没有外教丹尼斯的必要指导，不会给孙杨的训练带来很大的后遗症。

延伸读者：曝光孙杨澳洲培训被拒。张亚东：没收是为了通知孙因为官方药鉴有误而禁用该药？。

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